Wellness Check
- 29. Jan.
- 1 Min. Lesezeit
Dieser Wellness Check ist ein einfaches Werkzeug für Leiterinnen und Leiter, um gesunde One-on-One-Gespräche zu unterstützen. Er schafft einen Moment des Innehaltens und des ehrlichen Wahrnehmens – nicht zum Analysieren, Bewerten oder Reparieren, sondern zum Zuhören und Verstehen dessen, was gerade da ist.
Er lädt zur Reflexion ein mit Fragen wie: Wie geht es mir im Moment wirklich? Was nimmt gerade den meisten Raum in meinem Inneren ein? Wo fühle ich mich stabil, und wo brauche ich Unterstützung oder Aufmerksamkeit?
Für Menschen, die Jesus nachfolgen, kann dieser Moment bewusst vor Gott stattfinden – nicht als etwas, das man leisten muss, sondern als Raum für Ehrlichkeit und Offenheit. Es muss nichts gefiltert oder sortiert werden. Klarheit und Unordnung dürfen gleichermaßen benannt werden.
In Leitungsgesprächen stärkt dieser Ansatz Vertrauen, Bewusstsein und ganzheitliches Wohlbefinden. Gleichzeitig ist der Wellness Check auch persönlich wertvoll – als Einladung, vor Gott innezuhalten und den eigenen inneren Zustand wahrzunehmen.
Nimm dir Zeit. Höre aufmerksam hin. Und begegne diesem Raum mit Achtung und Sorgfalt.
Kommentare